10/15(日)開催!プーソワメームの【青空バランスボール】vol.2 予約受付中!!

プーソワメームの

【青空バランスボール】vol.2

予約受付中!!

※午前の部は満席になりました。

⭕青空バランスボール⭕17.5.15_170515_0103

 

 

5月に開催した、

青空バランスボールの第2回を開催!!

 

気持ちの良い秋の学びの森で

「バランスボール」を使った

レクリエーション。

誰でも気軽にできる簡単な運動で

ココロもカラダもリフレッシュできますよ◎

 

芝生にころがる、

カラフルなボールに座って

みんなで ぽよんぽよん。

しませんか?

 

ご予約お待ちしてます!

 

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過去の様子はこちらから↓↓

≪レポート≫たのしく弾んで、美味しく味わう。 【青空バランスボール】開催しました!

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■日時■

10月15日(日)

①午前の部  10:00〜11:30
②午後の部  13:00〜14:30

※各部定員15名

※午前の部は満席になりました。

※開始10分前までに受付をお済ませ下さい。

※雨天の場合は屋内での開催となります。

 

■受付場所■

KAKAMIGAHARA STAND

 

■参加費■

¥2500円(イベント限定蒸しぱん付き)

※要予約

※当日受付にてお支払いください。

 

■持ち物■

・動きやすい服装

・水分(水orお茶 500ml程度)

・ヨガマットもしくはレジャーシート

・タオル

※バランスボールは当日お貸しします。

 

■参加対象■

10〜60歳代くらいまでの男女

(医師から運動を禁止されていない方)

※お子さま連れ可

 

■講師■

一般社団法人体力メンテナンス協会認定

バランスボールインストラクター

体力指導士/産後指導士

BODYCARE pour soi meme

代表 小島あゆみ

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■申し込み方法■

店頭へ直接お電話もしくは

小島あゆみ宛へのメールにてお願いします

いずれの場合も

1.お名前

2.人数

3.午前or午後の部 希望の時間

4.お子様同伴の場合はご年齢・人数

5.ご連絡先(携帯電話番号)

以上をご記入の上送信してください。

受信しましたら、確認の為に返信メールを送ります。

2〜3日の間に返信メールがない場合は迷惑メールなどではじかれている場合がありますので、下記の店舗へお電話にてお問い合わせください。

 

【店頭の場合】

KAKAMIGAHARA STAND

住所:〒504-0836 岐阜県各務原市那加雲雀町10‐4

(「学びの森」公園内)

TEL:058-389-8979

営業時間:10:00~17:00

定休日:木曜日

担当:戸髙

 

【メールの場合】

info@pour-soimeme.com

小島あゆみ 宛

 

 

******

 

こんにちは!

BODYCARE pour soi meme

小島あゆみです。

 

突然ですが皆さん、

公園に行くとき

何をしてお過ごしですか?

 

●レジャーシートや簡易テントと、お弁当を持ってピクニック。

●ボールやフリスビーを使って体を動かす。

●お子さまの自転車の練習をする。

●本をお供に芝生の上でのんびり。

 

などなど、公園という空間は、

私たちに無限の楽しみ方を与えてくれる場所。

 

そんな、公園での過ごし方のひとつとして

私が提案するのは、

 

 

“バランスボールを使ったレクリエーション”

 

⭕青空バランスボール⭕17.5.15_170515_0034

 

「バランスボール」

柔らかいゴムでできたボールで、

元々はリハビリのために使われていたもの。

なので、どの世代の方にも

安心安全に運動ができる代物なのです。

 

そんな、バランスボールの特性を生かして、

どなたにも気軽に楽しんで頂けるレクリエーションをお届けします*

 

⭕青空バランスボール⭕17.5.15_170515_0165

 

 

今回のテーマは

【学びの森から広がる人・地域・バランスボールの輪】

 

誰でも気軽に楽しめる、「バランスボール」をきっかけに

世代を超えて人と人とが繋がる場をつくります。

 

前回は平日でしたが、

今回は、より色んな世代の方に

バランスボールの魅力を身近に感じて頂きたく、

日曜日に開催◎

 

おひとりでのご参加はもちろん、

ペアでのご参加、

カップル、ご夫婦、親子、

また、おじいちゃんおばあちゃんとお孫さん

など、多様な世代の方に

ご参加いただけると嬉しいです*

 

⭕青空バランスボール⭕17.5.15_170515_0167

 

——こんな方にオススメ——-

□ 休日の過ごし方を充実させたい

□運動不足である

□子どもとの遊びや運動を知りたい

□体力をつけたい

□疲れにくいカラダを手に入れたい

□姿勢を良くしたい

□肩こり・腰痛などがある

□リフレッシュしたい

□自律神経のバランスを整えたい

□色んな人と交流したい

□子育てを楽しみたい

——————————

 

ボールに座って弾む有酸素運動はもちろん、

脳トレやストレッチ、軽い筋トレなど、

青空の下だけでなくお家でも活用して頂ける

色んな楽しみ方をお届けします。

 

⭕青空バランスボール⭕17.5.15_170515_0128

 

また、今回もカフェとのコラボがありますよ!

KAKAMIGAHARA STAND特製の

このイベント限定【蒸しぱん】が登場します!

どんな蒸しぱんが出来るかは当日のお楽しみ◎

(ちなみに小島はサツマイモが大好きです。)

 

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バランスボールを通じて、

普段利用している公園の

新しい楽しみ方、

新しい発見、

新しい人との出会いを

探しにいらしてくださいね。

 

気持ち良い秋空の下

心地良い風を感じながら

楽しく弾んで、みんなで笑って

カラダもココロもリフレッシュしてみませんか?

 

ご予約お待ちしております*

 

(文:BODYCARE pour soimeme/小島あゆみ)

 

 

********************

 

 

 

かかみがはら暮らし委員会は

毎月1度【寄り合い】を開催しています。

 

20170907_170907_0008

 

議題もなければ、ゴールもない。

 

職業や世代の垣根を越えて

「ヒト」と「ヒト」とが自由に話す。

 

新しい「コト」はそういう「場」から生まれるのかも…!!

 

やりたいことや、アイデアがある方、

かかみがはら暮らし委員会の活動に興味のある方、

この街をもっと楽しみたい方。

 

どなたでも気軽にご参加ください*

 

 

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KAKAMIGAHARA STAND

住所:〒504-0836 岐阜県各務原市那加雲雀町10‐4

TEL:058-389-8979

営業時間:10:00~17:00

定休日:木曜日

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2017-09-19 | Posted in KAKAMIGAHARA STAND, ニュースNo Comments » 

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